Visum Run Myanmar - Birma

Op 21 Februari was het weer zover, ik moest mijn 3 maandelijkse visum run doen naar een land buiten Thailand. Dit vanwege mijn Non Immigrant O visum, die ik gekregen heb in Nederland omdat ik een dochter heb met een Thais paspoort. Dit keer had ik besloten om naar Myanmar (Birma) te gaan, tesamen met Bee en Valerie met de auto. Om 07.00 weg, en 400 kilometer rijden. Zie onder de foto's die we genomen hebben met eventueel verklarende text:

Je hebt 2 mogelijkheden om via Myanmar je visum run te doen, via de Andaman club (17 km voor Ranong) en via de "pier". Hier moet je in een longtailboot stappen (B 100 per persoon, pas op voor afpersingen...) en via een schitterende reis op de Andaman Sea naar een klein Immigration postje gaan. Zie hier de voorkant.


De longtailboten.

Ons hondje moest natuurlijk in de auto blijven, maar wees gerust, tijdens onze reis hadden wee dat keurig afgedekt tegen de zon...

Op de boot van Thailand naar Myanmar. Voor mij een ongelovelijk perfecte ervaring, voor Bee en Valerie was het op open zee later wat minder hehehe zie foto later...



Kijk eens naar dar gezicht van Bee, hoe graag wou ze op het vasteland zijn... Begon het ook nog te regenen ook, voor het eerst na 3 maanden...

Op weg naar de tussen immigratie die bekijkt of je wat smokkelt...


Schitterend oude vissersboot.


Richting Myanmar zag je het weer betrekken, niet voor niets is Hua Hin de meest zonnige plek van Thailand, dit is 400 km zuidelijker met meer regen en bewolking...


Maaaaaaaaaaaaar het geliefde papiertje, een 3 maanden visum!!!!!!!!!!!!!!

Na deze succesvolle (noodzakelijke) aktie hadden we besloten om niet direkt terug te gaan, maar een leuk hotel in Ranong te nemen. Dit vonden we in de vorm van guesthouse Casa Theresa (leuke naam voor een "dames" huis in Nederland...) voor B 750 een VIP room met airco en tv etc. 's avonds leuk wezen stappen en eten in een Falang straat waar je dat in bijna elke grotere stad in Thailand hebt. Een paar goede restaurants, barretjes en toch ook hier tientallen Falangs die hier wonen of doorreizen. In het Guesthouse met leuke mensen zitten praten. Heel gezellig en een perfecte plaats om even tot rust te komen...

2 mooie dingen: Valerie en de tuin!

En mooie grote en nette kamers!

Een schitterend vergezicht bij een viewpoint vlakbij Ranong. Voor de rivier is Thailand, erachter de bergen van Myanmar.

Iets verderop langs de grote weg is er een mooie waterval, waar normaal gesproken grote hoeveelheden water naar beneden komt. Door de droogte nu slechts een straaltje.
Maar wel een mooie omgeving.




Mooie kleuren dit hagedisje.

Even langs de Phra Khayang grotten. Binnen te donker en geen lantaarn. Wel een ontzettend lawaai van vogels, geen idee welke...

En nog halverwege Champun en Hua Hin naar een mooie vissersbaai. Einde van 2 leuke dagen!

Nieuwe Medische Rubriek: Deel 2 => De Genen

Bij medische rubriek zou je niet zo snel denken aan de psyche, de genen. Maar dit heeft mij reeds in Nederland en vooral in Thailand in hogermate geintereseerd.
Vooral: Waarom reageert hij of zij zo? Is iedereen een produkt van zijn opvoeding?
Ik zal hieronder wat feiten en cijfers neerzetten en een leuk testje om je ideale ik te worden. Til er niet te zwaar aan, is soms gewoon een leuke "eye-opener".
Oftewel: WIE BEN IK ECHT, WIE WILDE IK ZIJN?
Ons karakter is ongeveer voor 50% procent genetisch bepaald. We lijken dus op onze vader, moeder, broers, zussen, grootouders of misschien wel allemaal. Mensen worden ook gevormd door hun ervaringen, bv in de liefde, jeugd of school. Sommige eigenschappen zijn sterker dan de ander, en sommige dus moeilijker aan of af te leren.
Eigenschappen die aangeboren zijn zal ik hieronder weergeven, je kan jezelf testen als de "huidige ik" door deze een - (niet zo typerend), -- (helemaal niet typerend), 0 (neutraal), + (redelijk typerend), ++ (heel typerend voor mijzelf!)te geven. Na het bekijken zal je misschien je "ideale ik" willen worden, maar vergeet niet dat het niet makkelijk is!

1. spontaan
1. sociaal
1. warm
2. stressbestendig
2. flexibel
2. verstandig
3. gezond
3. slanke lichaamsbouwe
3. zelfverzekerd
4. ambitieus
4. intelligent
4. natuurlijk overwicht

Eigenschappen met ervoor het cijfer:

1. Je houding in relaties tot anderen
2. Omgaan met stress
3. Onvrede met jezelf
4. Je aktiviteiten

De volgende eigenschappen zijn voor een groot deel aan te leren. Zit er een (groot) verschil tussen je huidige ik en ideale ik, dan zou je dit kunnen veranderen. Vraag jezelf af waarom. Omdat het moet of zo hoort, of omdat je dat zelf wilt?

1. attent
1. sociaal vaardig
1. behulpzaam
2. positief denkend
2. problemen aktief oplossend
2. assertief
3. aantrekkelijk
3. zelfverzekerd
3. in goede conditie
4. succesvol
4. netjes
4. deskundig

Eigenschappen met ervoor het cijfer:

1. Je houding in relaties tot anderen
2. Omgaan met problemen
3. Over jezelf
4. Je aktiviteiten

Voor verder uitleg of commentaar, kan je altijd een bericht achterlaten of een mail sturen.

Succes van Herr Doktor Psychiater Der Walter

The Wildlife Rescue Center (WRC)

Op mijn verjaardag, 09 Februari, zijn Valerie, Bee en ik tesamen met Niels en Elise met een groot gezelschap naar een opvangkamp voor dieren die mishandeld, ziek of anderszijds hulp nodig hebben, geweest. Een kilometer of 60 ten zuidweesten van Hua Hin. Het was een zeer interesante dag, die in zijn geheel door Edwin, de direkteur en initiatiefnemer, werd rondgeleid. Enorm gedreven vertelde hij zijn verhalen over de verschillende dieren en waar ze vandaan kwamen. Soms kwam een aap bij particulieren vandaan, die daar in een hok van 1 x 2 meter zat. Soms uit een "dierentuin" die niet aan de eisen voldeed. Soms gesmokkeld vanuit Indonesie. Te veel verhalen om te vertellen. Deze Edwin schijnt in mei 2009 op tv te komen in het programma "De Reunie" van Rob Kamphuis. Meer info kan je bekijken via de site, klik hier.
Bekijk onderstaande foto's, zo zover toepasselijk voorzien van commentaar.



Dit is dus Edwin, een aankomend BN-er vanaf mei 2009! Elk dier kent hem, en alleen hij kan bij ze in de buurt komen!

Dit exemplaar was gevangen in Udon Thani, later gedeporteerd naar Hua Hin. Helaas kweam zij niet door de commissie om behouden te worden ter observatie hehehehe


De meeste apen zijn gestresd. Onderschat dat niet, kan betekenen dat ze soortgenoten gaan bijten, niet meer eten etc. Na meestal een aantal maanden, na goedkeuring medische staf en Edwin, worden ze teruggezet in de natuur. Ze worden met een zendertje bekeken en soms komt het bericht dat ze maar een aantal maanden overleven. Maar zoals Edwin zei: Liever 6 maanden in de vrije natuur dan 6 jaar in "gevangenschap".

Ook gestresde beren lopen er rond. 1 ervan liep gewoon te huilen als een kind, is toch aangrijpend en zielig. Maar meestal komt het goed!

De opvang wordt door een 30 tal vrijwilligers geholpen. Deze moeten $80 per week betalen voor kost en inwoning en dan van 06.00 tot 18.00 uur werken. Dit is genoeg om de opvang draaiende te houden, naast de donaties van particulieren en bedrijven. Er zijn ook olifanten en links een mooie (Duitse) vrijwilligster!!!


Ook worden door de medewerkers elk jaar zo'n 25.000 nieuwe bomen gepland, die zich dan in de loop der jaren moeten ontwikkelen tot de woudreuzen. Er worden nooit bomen gekapt, maar door ouderdomsterfte van de bomen en aankoop nieuwe stukken grond is het nodig om alles op te vullen. Het begint hiermee:



Daarna nog een aantal maanden in een pot in de zon en dan mogen ze het proberen in de vrije natuur.
Nogmaals, bekijk de weebsite nog eens, bewonderingswaardig wat deze man en zijn staf allemaal doet!

Nieuwe Medische Rubriek: Deel 1 => Rugpijn

Ik wil in 2009 af en toe een medisch probleem bespreken. En wel datgene waar mijn familie, kennissen of ik last van hebben of gehad hebben. Ik weet dan uit ervaring te spreken en zal er uiteraard wat info uit vakliteratuur bij zetten. Het zal niet compleet zijn, maar alle beetjes (wetenswaardigheden) helpen.
Als iemand een suggestie heeft, hoor ik dat graag.

Rugpijn: Door mijn lengte heb ik er al jaren in mindere en meerdere mate last van. Ik heb dat zelf proberen te veranderen door veel mijn rug te trainen op de sportschool. Dit zowel in Nederland als in Thailand. Een andere manier is om zoveel mogelijk je rug te ontlasten en andere omliggende spiergroepen extra te trainen. Een goede loopbeweging en goed schoeisel is essentieel natuurlijk.

Als je weet dat 80% van de Nederlanders wel eens last van zijn of haar rug heeft en het de Europese Unie 200.000.000.000 (200 miljard Euro!) kost aan de behandeling van rugklachten, is onderstaand eventueel een oplossing voor je klachten. Je moet voor jezelf uitmaken wat het beste voor je is, of een combinatie zoeken;

1) 90% van de rugpijn gaat ook vanzelf weer over, maar zo niet (en bij het niet helpen van pijnstillers, verder optrekkende pijn etc): Ga naar je huisarts
2) Niet rusten, maar bewegen! Zwemmen, fietsen, wandelen, krachttraining en dansen helpt!
3) Acupunctuur is een oplossing die je met je huisarts kan bespreken.
4) Gelukkig zijn (werk, prive) helpt! Gun je dan ook de rust tussen werktijden door.
5) Spit, hernia en rsi-klachten kunnen de oorzaak zijn, direkt naar de huisarts!

Werkgebonden oorzaken van ruspijn zijn:

a) Veel moeten tillen
b) Veel voorover gebogen staan
c) Werk waarbij je praktisch de hele dag zit
d) Werk waarbij je vrijwel de hele dag moet staan
e) Ontevreden zijn over je werk.

De oplossingen liggen voor de hand.

Tips:

* Zorg voor een goed matras en keer dit elk seizoen
* Maak oefeningen na het opstaan en neem een warme douche
* Zorg voor de goede hoogte van wastafels, kasten, stoelen etc.
* Pas op met stofzuigen, is killing!
* Tuinieren: Sta zo veel mogelijk rechtop of andes elke 5 minuten strekken
* Vermijd zoveel mogelijk hoge hakken (voor de vrouwen dan haha)

Bij (plotselinge) pijn in de rug, neem in ieder geval pijnstillers. Duurt de pijn langer dan 6 weken, of verergerd de pijn, naar de huisarts. Deze kan eventueel doorverwijzen naar de Fysiotherapeut, Manueel Therapeut, Chiropractor etc.

Goed nieuws voor potente mannen met ruspijn: VIAGRA helpt ook tegen rugpijn!

Een bericht binnengekomen met tips van een lezer van mijn weblog, zie onder:

s'morgens in bed goed uitrekken; dat zelfde staand naast je bed

Oefening 1: Ga op handen en knieen staan als een hond met je kont kwispelen dit is geen grapje
2: op je rug op de grond liggen en je rug hol en bol maken dus je rug naar beneden duwen
3: op je rug liggen en om de beurt een knie naar je neus trekken met 2 handen
4: op je rug liggen knieen opgetrokken van links naar rechts bewegen

alle oefeningen rustig doen wel 25 keer echt het helpt ze zyn van de fysio

Succes!

Laatste Nieuws: Oppassen beledigen Thais Koningshuis!

Er wordt misschien een beetje lacherig gedaan door de buitenlanders in Thailand, maar een (openbare) belediging aan het koningshuis wordt zeer zwaar gestraft.
Een Australier had een boek geschreven waarin 3 zinnen voorkwamen over het koningshuis van Thailand, wat als kwetsend werd ervaren. Gevolg: Gevangenisstraf!!
Lees het hele verhaal hier:

Mijn "meisjes" voor het stappen...

Jaja, Bee en Valerie zien er mooi uit voor het uitgaan!

Sportdag Valerie 2009

De jaarlijkse sportdag van Valerie haar school YamSa-aard, waarin de juniors zich uitermate hebben vermaakt. De ouders ook o.a. door touw te trekken tegen elkaar. Was voor mij volgens mij 36 jaar geleden...

Jaaroverzicht 2008

Zo, het was een turbulent 2008 kan je wel stellen...
Een klein overzicht van de belangrijkste momenten:

Huisvesting:
Begin 2008 zaten we in Hua Hin Hill Village 1, waar we nu weer inzitten. Tussendoor een klein half jaar in Hua Hin Laguna in het huis van Geoff. Nu mogen we hopelijk hier lange tijd blijven zitten.
Ik heb mijn huis in Naarden in Juni verkocht aan gelukkig een heel aardige man (Arjen) en ik hoop dat hij daar erg gelukkig wordt!
Bezoek:
Begin Januari kwam mijn moeder hier een maand en dat is ons uitermate goed bevallen, was en ben daar heel blij mee! Voor mijn moeder was het na een paar dagen akklimatiseren volgens mij ook heel leuk. Danny is 2 x geweest, 1 x alleen en 1 x met zijn vriendin (alleen was ie leuker haha). Verder komen Marco, Jacob, Michel, Steve en Martin dus regelmatig. Ik hoop dat Carla, mijn zuster, dit jaar weer kan komen!
Financien:
Met het begin van de financiele crisus zijn de aandelen gekelderd, achteraf in 2008 met 53%. Redelijk op tijd op safe gespeeld, maar kon het niet voor zijn. Veel problemen met de SNS door weigering PIN pas, misbruik creditcard, weigeren DIGIPAS. In 2009 ga ik beginnen met budgetteren EN openstaande gelden te spreiden op verzekerde banken (door de NL overheid). Ik hoop het dan hier lang vol te kunnen houden. Laatste nieuws is dat er zelfs misbruik (fraude) is gepleegd met mijn SNS wereldkaart. Nu geblokkeerd en nieuwe aangevraagd. Van al dat geld had ik een leuk feestje kunnen geven... Maar hopen op restitutie.
Pas allen dus op, vooral diegene die in Thailand wonen, er is hier een maffia groep aan de gang die dus (credit) cards aan het skimmen zijn!
Vervoer:
Naast de aanschap van de brommer (125 cc) en auto in 2007, was eindelijk de beurt aan de motor in 2008. 2 woorden: Heerlijk genieten!
2009 op de verlanglijst de mountainbike (bescheiden he!!)
Nederland:
2 x naar Nederland geweest dit jaar, in Maart met Bee 1 maand en in mei 2 weken om alle spullen kwijt te raken in het huis vanwege de verkoop en uiteraard lekker bij te praten met een ieder. Mei 2009 zou ik weer moeten voor het jaar visum.
Vrouwen:
Nou daar kan ik kort over zijn, ik heb nog steeds 2 dezelfde. Mijn vriendin Bee en mijn dochter Valerie. Ondanks dat je af en toe plaatjes van vrouwen ziet, zelfs in Hua Hin, blijf ik toch maar bij Bee. Het gras is altijd groener bij de buren, he...
Maar serieus, het gaat steeds beter, de cultuur en taal verschillen worden minder. Dat wil zeggen, je gaat elkaars mening meer respecteren. Ondanks dat het soms 100% tegen onze Westerse logica ingaat.

Ik zal asap meerdere overzichten geven!

Hoe is het nu? - Januari 2009

Ik hoop dat een ieder prettige kerstdagen en een gezellig oud- en nieuwjaar heeft gehad. Vol goede voornemens (...) gaan we dan 2009 in!
Ze zeggen dat December = Feestmaand, nou dat was idd ook zo. Ik ben na de Kerst wat eerder teruggegaan uit Udon Thani (Bee bleef nog een weekje bij haar ouders), samen met Jacob en Andre (deze goede man is nog wel eens bij mij thuis geweest met zijn Thaise vriendin in Holland - toeval bestaat niet...)

In Hua Hin heb ik de heren bij het bekende Hotel Subhamitra afgezet, en na een paar welverdiende Chang biertjes (was toch een reis van 850 km met de auto - wel een stop in Korat) een beetje moe naar huis.
De volgende dagen gezellig met de mannen wezen stappen, vaak ook met Martin. Vroeg beginnen, want Valerie was mee en dus vroeg naar huis.
Op Oudejaarsavond veel wezen slapen overdag, 's-avonds om 21.00 uur naar Niels en Elise, waar een man of 40 van de diensten van een topkok uit Japan gebruik maakten. Deze goede man, heet toevallig ook Top, heeft een heel klein restaurant naast het spoor in Hua Hin en kan goed koken en doet zelfs goochel spelletjes met de kinderen. Deze week kwam mij iets afschuwelijks ten ore, namelijk dat zijn kleine dochtertje was overleden. Afschuwelijk en ik hoop dat hij dit verlies kan dragen. Zulke aardige mensen, het is gewoon onwerkelijk.
Enfin, op de avond was het heel gezellig, veel familie van Niels en Elise en veel life gitaarmuziek!
Om 23.30 gingen de meesten naar het strand voor het vuurwerk, maar Valerie en ik naar de TNT, de kroeg van Matthieu. Deze bleek hij de dag ervoor verkocht te hebben aan 2 aardige mensen (Engelsman en Australier), proficiat! Gezellig tot een uur of 2 blijven babbelen.
De dagen erna meestal 's-middags wat drinken met de mannen, Bee weer terug op 03 januari en een dag erna ook Michel en Steve. Nu met vriendinnen. Marco ook weer terug uit Udon Thani met vriendin. Altijd gezellig en weer lekker bijpraten.
Valerie ook weer op 5 Januari naar school, daar heeft ze altijd zin in. Ze doet het geweldig en trots laat ik dan ook altijd aan een ieder zien en horen dat mijn dochter al Thais kan praten. "En jij dan?" vraagt dan bijna iedereen. Standaard zeg ik dan maar: "Volgand jaar"... en dat komt in Januari wel goed uit dacht ik zo...
Ab, mijn Haagse vriend, was jarig en een leuk feestje. Eerst wat drinken op zijn geweldige erf (4 rai - paardenstallen - visvijver) en daarna in een goed restaurant met een man of 20. Afzakkertje bij TNT en weer veel te gezellig en te laat...
Goed, aan alle plezier komt een eind, Jacob en Andre naar huis, Marco en YY (vriendin) naar huis en wij "alleen" in het koude Hua Hin. Gek, maar het was hier voor Thaise begrippen echt koud met 's-avonds tussen de 15-20 graden C. Zo erg dat ik een griepje of zo kreeg, waar ik tot op vandaag nog last van heb (Woensdag 14 Januari). Wel iets beter vandaag, de motor op laten knappen (nummerbord weer achter de motor ipv ernaast, nieuwe koppelingsplaten, olie en oliefilter, cliniateur en dempers in de uitlaat - ronkt als een naaimachientje nu, wat wel anders toen IEDEREEN opkeek als ik langsreed, incl. politie, beter zo...)
Met Jacob en Andre naar het strand in Cha Am gegaan en Valerie ging zowaar in op de vraag of ze op een paard wou. Voorheen doodsbang voor paarden, hoest mogelijk he???
Foto´s zijn een beetje klein, komen van `picasa`.




En Wouter maar genieten van zijn dochter!!

En met Marco naar Cha AM, Valerie weer te paard!




En Bee met Valerie en Ice (zoon van de vriendin van Marco)

Verder moet ik even zeggen dat Ron, mijn goede vriend (ex eigenaar van de Wild Wild West) geopereerd is aan zijn prostaat voor de zoveelste keer en deze zeer gevaarlijke ingreep was succesvol, dus gelukkig maar!
Dan kom ik weer terug op de goede voornemens voor 2009, nou, ik heb dus al vanaf maandag niets meer gedronken EN gerookt (jaja, dan is het echt "erg"). Dus elke nadeel heeft zijn voordeel!! Eerst griepje, nu kuurtje van de dokter van 5 dagen vanwege keel irritatie. Maandag "mag" ik weer...
Wie dit leest, kent de eerste 2 weken dus al van 2009, ik zal asap wat meer foto's bijvoegen om het wat leuker een "leesbaarder" te maken.